Empezamos el año hablando de los nuevos propósitos. He de
confesar que nunca en mi vida he hecho la típica lista de propósitos por lo
tanto no he podido fracasar en el intento de cumplirlos. Pero este año me he
propuesto hacer un listado para ver si soy capaz de llevarlos a cabo.
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Es cierto que cada vez que reflexionamos sobre qué cambiar en nuestra vida, siempre recurrimos a las mismas cosas: comer mejor,
hacer más ejercicio, dejar de fumar… todos propósitos relacionados con tener
una vida más saludable.
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Creo que antes de ponernos a hacer una enorme lista de cosas
socialmente aceptadas deberíamos reflexionar sobre lo que realmente nos hace
infelices en nuestras vidas, detectar esas cosas y poder así cambiarlas. Por lo
tanto igual sería interesante incluir en nuestra lista cosas como:
- Sonreír más
- Aceptarnos a nosotros mismos tal como somos
- Ser asertivos
- …
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Es algo importante proponernos metas para poco a poco ir
mejorando nuestra vida, pero es cierto que han de ser cosas que realmente
queramos hacer ya que para que logremos cumplir estos propósitos debemos
incorporarlos en nuestra vida como hábitos que no abandonaremos nunca más. Así
conseguiremos cumplir nuestros propósitos y mejorar nuestra vida.
Como hablamos en entradas anteriores la clave del éxito consiste en no
quedarse parado y avanzar siempre, independientemente de las circunstancias que
nos rodeen. De esta manera, cumpliendo nuestros objetivos nos sentiremos bien
ya que estaremos avanzando.
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Tras intentar escribir la lista de propósitos he llegado a
la conclusión de que hay que proponernos pequeñas cosas que podamos cumplir y
que nos hagan felices. De esta manera, conseguiremos mantener un equilibrio entre nuestro
estado físico y nuestra mente, para lograr alcanzar un estilo de vida
saludable.
Y vosotros ¿habéis hecho antes una lista de propósitos? Si
es así, ¿los habéis llegado a cumplir?
¡¡Feliz año nuevo!!
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