Hace un año aproximadamente mi vida dio un pequeño giro y
poco a poco se fue volviendo algo más sana. Comencé a hacer más ejercicio,
comer de manera más equilibrada… y todo con el propósito de sentirme mejor
conmigo misma. Fue entonces cuando
compré una licuadora.
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| Zumo de pomelo rosa, fuente Pinterest |
Parece una tontería pero este pequeño electrodoméstico me
abrió todo un mundo de posibilidades dentro de las bebidas y más ahora en
verano. Todo depende de la estación del
año en la que estemos pero en todas ellas podemos disfrutar de frutas riquísimas
que podemos mezclar y disfrutar en zumos.
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| Zumo natural tricolor, fuente Pinterest |
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| Zumo de kiwi, fuente Pinterest |
Hay una gran cantidad de zumos que podemos hacer, ya que
existe una gran variedad de frutas y
verduras que mezclar complementando sus sabores y redescubriendo estos
alimentos.
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| Zumos de verduras: zanahoria, remolacha y espinacas. Fuente Pinterest |
El zumo que más me gustaba era a base de zumo de naranja,
fresa y zanahoria. Cada mañana desayunaba un zumo de esos ingredientes y
comenzaba el día con mucha más energía. La clave de esto, está en no tener
pereza a preparar estos zumos naturales que son mucho más beneficiosos que esos
que compramos ya preparados ya que poseen todas las vitaminas de las frutas y
verduras que empleemos sin aditivos.
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| Zumo de frutas natural, fuente Pinterest |
Y a vosotros ¿os gustan los zumos? ¿Sois más de té o de
infusiones? ¿Qué bebidas preferís en verano?
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